Mae Heart Research UK wedi creu pecyn cymorth gweithgarwch corfforol i roi cyngor a gwybodaeth am weithgarwch corfforol i bobl â chyflwr cynhenid y galon.
Mae'r adnoddau hyn yn eich helpu i drafod gweithgareddau corfforol gyda gweithwyr gofal iechyd proffesiynol fel y gallwch chi chwarae rhan lawn wrth wneud y dewisiadau cywir.