"Weithiau mae angen i bobl gael eu clywed" Cwrdd â'r tîm sy'n cefnogi iechyd meddwl pobl hŷn ledled Caerdydd a'r Fro

13 Mai 2026

Mae'r Gwasanaeth Iechyd Meddwl ar gyfer Pobl Hŷn (MHSOP) yn darparu gofal a chymorth i gleifion 65 oed a throsodd sy'n byw yng Nghaerdydd a'r Fro sydd wedi cael ag anawsterau iechyd meddwl. 

Yn ystod Wythnos Ymwybyddiaeth Iechyd Meddwl eleni, clywch fwy am y tîm sy'n cefnogi'r unigolion hyn bob dydd. 

Mae Madelaine Watkins, Nyrs Glinigol Arbenigol ar gyfer Seicosis, Helen Perriam, Cynghorydd Gofal Iechyd Meddwl a Tim Nicholls, Nyrs Glinigol Arbenigol ar gyfer Dementia, yn rhan o'r tîm arbenigol sy'n hyrwyddo dull unigol, sy'n canolbwyntio ar y person, o ddarparu gofal iechyd meddwl. 

“Fe wnaeth fy mhrofiadau bywyd fy arwain at fod yn nyrs iechyd meddwl” meddai Tim, “Roeddwn i wedi cael profiad o gefnogi rhywun agos ataf trwy anawsterau iechyd meddwl ac roeddwn i’n ei chael hi’n werth chweil eu helpu i fyw eu bywyd cystal ag y gallent.” 

“Ymunais â’r gwasanaeth MHSOP oherwydd fy mod i eisiau gyrfa diddorol a boddhaus, ac mae gen i hynny yn sicr. “Roeddwn i eisiau gwella bywydau pobl cystal â phosibl,” meddai Helen. 

“Yn fy achos i, sylwais ar fwlch yn y gwasanaethau a gynigir i gleifion sy’n clywed lleisiau ac yn gweld pethau” meddai Madelaine. “Y prif ddull ar gyfer y cleifion hyn oedd cynnig meddyginiaeth, ac roeddwn i eisiau i gleifion gael mwy o ddewis o ran eu hymyriadau, fel cefnogaeth seicolegol a seicosymdeithasol.” Treialodd Madelaine ei rôl fel Nyrs Glinigol Arbenigol ar gyfer Seicosis yn y Bwrdd Iechyd chwe blynedd yn ôl gan ganolbwyntio ar yr egwyddorion hyn ac nid yw wedi edrych yn ôl ers hynny. 

Mae pob aelod o'r tîm yn teimlo'n freintiedig o gael dod i adnabod eu cleifion a chwarae rhan ym mhob un o'u prosesau iacháu unigol. “Mae’n hynod werth chweil meithrin y berthynas therapiwtig honno gyda chleifion a chael ymddiriedaeth wirioneddol gan bobl” meddai Tim.  

“Y rhan fwyaf gwerth chweil o fy ngwaith yw hwyluso arferion fel Deialog Agored. Mae hyn yn cynnwys gweithio gyda phobl mewn argyfwng neu ofid difrifol a'u teuluoedd a'u ffrindiau, neu 'Rhwydweithiau'. Rydym yn annog cyfathrebu agored ac yn archwilio gwahanol ffyrdd o ddeall profiadau gyda'n gilydd,” meddai Madaleine. “Nid yw pobl yn profi gofid ar eu pen eu hunain, mae bron bob amser yn effeithio ar y rhai o’u cwmpas, felly mae’r arfer hwn yn ffordd wych o gefnogi’r rhwydwaith ehangach hwn o bobl.”  

Mae'r tîm yn gefnogol ac yn dosturiol tuag at ei gilydd bob dydd, sy'n helpu eu lles eu hunain yn y gwaith. Yn eu hamser hamdden, maen nhw'n gwneud pethau fel treulio amser ym myd natur, ymateb i bryderon, treulio amser gyda'r teulu a chymryd rhan mewn actifiaeth.  

Mae Madelaine, Helen, Tim a'r tîm yn eiriolwyr cryf dros gysylltiad dynol dilys ac yn pwysleisio pwysigrwydd bod 'ochr yn ochr' â phobl yn eu hanawsterau iechyd meddwl, yn hytrach na cheisio datrys eu problemau. 

“I unrhyw un sydd eisiau cefnogi eraill, yr un peth pwysig y gallwch chi ei wneud yw gwrando gydag empathi” meddai Madelaine, “weithiau mae angen i bobl gael eu clywed yn wirioneddol, eu deall a chael rhywun wrth eu hochr yn ystod cyfnodau tywyll.”  

I gael rhagor o wybodaeth am y gwasanaeth MHSOP, ewch i Gwasanaethau Iechyd Meddwl ar gyfer Pobl Hŷn Gwasanaethau Cyswllt - Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a'r Fro. 

Gall anawsterau iechyd meddwl deimlo'n llethol, ond mae cymorth bob amser o fewn cyrraedd. Mae gwasanaethau 111 Pwyswch 2 a Noddfa Seibiant yno ar gyfer amseroedd pan fydd angen brys ac argyfwng iechyd meddwl, ond mae yna lawer o wasanaethau eraill sy'n gweithredu yng Nghaerdydd a'r Fro: Sefydliadau Cefnogi ac Elusennau - Bwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a'r Fro.