Osgowch gyffwrdd â'ch llygaid, eich trwyn a'ch ceg os nad ydych wedi golchi'ch dwylo
Golchwch eich dwylo'n drylwyr ar ôl cyffwrdd ag anifeiliaid anwes
Pesychwch neu disian i hances bapur, yna'i thaflu yn y bin
Glanhewch a diheintiwch bethau ac arwynebau yn eich cartref rydych chi'n cyffwrdd â nhw'n aml
Defnyddiwch eitemau ar wahân yn y cartref, fel tywelion, dillad gwely a llestri
Os bydd unrhyw aelod o'ch cartref yn mynd yn sâl yn ystod y cyfnod ynysu 14 diwrnod hwn neu os byddwch yn rhoi'r gorau i ynysu, rhowch wybod am hynny cyn dod i'r ysbyty i gael llawdriniaeth drwy ffonio'r rhif hwn 029 2184 8048 / 029 2184 1271.
Os oes gennych gwestiynau penodol am eich Llawdriniaeth, cysylltwch â thîm yr Arbenigedd.