Beth ddylwn i ei wneud os ydw i'n meddwl bod gen i'r frech goch?

Os ydych chi'n meddwl bod y frech goch arnoch chi:

Peidiwch â mynd at y meddyg teulu, y fferyllfa, na'r Uned Achosion Brys heb ffonio yn gyntaf er mwyn osgoi ei lledaenu
Ffoniwch GIG 111 neu'ch meddyg teulu am gyngor
Arhoswch gartref tan 4 diwrnod ar ôl i'r frech ymddangos.
Gall gorffwys, hylifau, a paracetamol/ibuprofen helpu i leddfu symptomau.
Dylai babanod, menywod beichiog, a phobl â systemau imiwnedd gwan geisio cyngor brys.

Awgrymiadau bob dydd a allai fod o gymorth

Gwiriwch Lyfr Coch neu gofnod meddyg teulu (eich plentyn a’ch un chi hefyd).
Gwnewch yn siŵr eich bod yn cael y ddau ddos o'r brechlyn MMR - nid oes terfyn oedran uchaf.
Os byddwch yn dod i gysylltiad â’r frech goch, ceisiwch gyngor yn gyflym - gall cael yr MMR o fewn 3 diwrnod eich amddiffyn o hyd.
Rhannwch wybodaeth gywir, nid sibrydion.
Cymerwch ran mewn clinigau brechu yn y gymuned neu’r ysgol.