Gweithiwr Iechyd Meddwl yn Camu i Mewn i Helpu Cydweithiwr y GIG i Ennill Lle Podiwm Pencampwriaeth y Byd Hyrox

Dydd Gwener 21 Awst 2026

Yn ddiweddar, bu gweithwyr iechyd meddwl o ddau Fwrdd Iechyd Cymru yn cydweithio i sicrhau lle ar y podiwm i Gymru ym Mhencampwriaethau’r Byd Hyrox – er nad oeddent erioed wedi cwrdd cyn diwrnod y gystadleuaeth.

Teithiodd Louis Davies, gweithiwr iechyd meddwl ym Mwrdd Iechyd Prifysgol Aneurin Bevan, i Stockholm ym mis Mehefin ar ôl cymhwyso i gynrychioli Cymru ym Mhencampwriaethau'r Byd Hyrox. Gan ei fod yn byw gyda Sglerosis Ymledol (MS), a all effeithio ar ei gydlyniad, ei gydbwysedd a'i wybyddiaeth pan fydd wedi blino ac wedi gorboethi, roedd Louis wedi cystadlu mewn digwyddiadau Hyrox blaenorol gyda chymorth rhedwr tywys. Pan welodd newid amserlen munud olaf Louis yn mynd i Bencampwriaethau'r Byd heb ei redwr tywys a gynlluniwyd, roedd yn cwestiynu a allai gwblhau'r digwyddiad heb y gefnogaeth yr oedd wedi arfer â hi.

Yn ffodus i Louis, tra ar yr awyren, cafodd ei hun yn eistedd wrth ymyl cystadleuydd Hyrox arall gyda ffrind a gynigiodd ei helpu.

Y ffrind hwnnw oedd Rhianna Satterly, gweithiwr iechyd meddwl ym Mwrdd Iechyd Prifysgol Caerdydd a'r Fro, a oedd hefyd yn mynychu'r pencampwriaethau i gefnogi ei rhieni yn y gystadleuaeth. Er nad oedd erioed wedi cwrdd â Louis o'r blaen, camodd Rhianna i mewn yn falch i redeg ochr yn ochr â Louis a'i gefnogi wrth iddo gynrychioli Cymru yng nghategori Niwrolegol Addasol Bach Dynion, gyda'r ddau'n cysylltu ar unwaith dros eu gyrfaoedd cydfuddiannol.

“Roedd clywed Louis yn rhannu ei stori yn foment na fyddaf byth yn ei hanghofio.” Meddai Rhianna . “Doeddwn i ddim yn gallu credu bod yr athletwr gwydn o’m blaen wedi rhoi’r gorau iddi’i hun ar ôl ei ddiagnosis o MS. Roedd y gwaith y bydd Louis wedi’i wneud i gyrraedd lle mae heddiw, ac mae’n dal i fod, yn annirnadwy i mi.”

Fodd bynnag, nid oedd ras Louis heb ei heriau, gydag effeithiau tymereddau uchel yn achosi iddo golli golwg dros dro mewn un llygad yn ystod y gystadleuaeth ( a elwir yn ffenomen Uhthoff ).

"Mae gwres yn gwaethygu fy symptomau MS." Esboniodd Louis , 38. "Roedd y digwyddiad cynhesu yn boeth iawn, felly gallwn i ragweld y byddai'n digwydd ac nid oedd dim y gallwn i ei wneud amdano."

“Rhaid cyfaddef, roedd fy ngwybodaeth am MS yn brin, felly treuliais beth amser yn ymchwilio i’r cyflwr a sut y gallai effeithio ar Louis wrth rasio.” Meddai Rhianna . “Roedden ni’n gallu llunio strategaeth ar gyfer y ras mewn ffordd a oedd yn fy ngalluogi i’w gefnogi cystal ag y gallwn.”

Mae Louis yn rhoi clod i Rhianna am addasu'n gyflym pan gollodd ei olwg a'i harwain trwy'r ras.

"Roedd hi mor dosturiol," meddai Louis . "Gofynnodd i mi beth oedd ei angen arna i. Roedd hi'n rhedeg o gwmpas yn gafael mewn pecynnau iâ gan y meddygon ac yn fy helpu i dynnu drwodd. Roedd hi'n dal i ddweud, 'Dy ras di ydy hi', ac roeddwn i'n dal i ddweud, 'Na, ein ras ni ydy hi'."

Dywedodd Rhianna : “Roedd y ras ei hun yn anrhydedd llwyr i fod yn rhan ohoni. Roedd cryfder, gwydnwch a chalon Louis yn amlwg iawn. Fyddwn i byth yn gallu deall y dycnwch a’r penderfyniad a gymerodd hyn. Ni wnaeth hyd yn oed stopio am seibiannau; roedd ganddo nod ac fe wnaeth bopeth yn ei allu i’w gyflawni! Mae’n ysbrydoledig y tu hwnt i eiriau ac roedd yn arddangosfa harddaf o wydnwch yn wyneb adfyd.”

Gyda chanllaw Rhianna, cwblhaodd Louis y ras a chyflawni trydydd safle anhygoel yn ei gategori, gan ei wneud yn drydydd yn y byd. Wrth fyfyrio ar y profiad, mae Louis a Rhianna ill dau yn disgrifio eu cyfarfod fel un a 'newidiodd eu bywydau'.

"Doeddwn i ddim yn teimlo fy mod i'n cael fy marnu o gwbl. Siaradwch am ofal sy'n canolbwyntio ar y person - roedd yn amlwg i mi mai dyna'r math o berson ydy hi, yn y gwaith a thu allan i'r gwaith." Meddai Louis . "Rwyf wrth fy modd yn gweld y lefel hon o dosturi yn y gweithlu iechyd meddwl presennol, rhywbeth y mae Rhianna'n ei gario'n naturiol ynddi hi ei hun. Mae hi'n gymharol gynnar yn ei gyrfa ond gallaf ddweud y bydd ganddi ddyfodol gwych ym myd iechyd. Roedd yn llawenydd mawr cwrdd â hi a'i theulu ac rwyf mor gyffrous i weld ble mae hi'n mynd nesaf."

Dywedodd Rhianna : “Nid oedd yn syndod i mi fod Louis yn gweithio ym maes iechyd meddwl i’r GIG, o ystyried ei ffordd hynod o addfwyn, chwilfrydig a charedig. Mae’n syniad gwych gwybod bod Louis yn gallu rhannu ei empathi diderfyn a’i natur ddi-farn mewn rôl sydd mor effeithiol o fewn y GIG. Nid oes gennyf unrhyw amheuaeth y byddwn yn parhau i fod yn ffrindiau am flynyddoedd i ddod.”