Sesiwn Ymwybyddiaeth Diabetes (DAS)

Mae DAS yn sesiwn grŵp ‘Ymwybyddiaeth Diabetes’ 2 awr unwaith ac byth.

Mae pobl yn y grŵp fel arfer wedi hunan-atgyfeirio, er y gallai rhai fod wedi cael eu hatgyfeirio gan weithiwr gofal iechyd proffesiynol i'r Rhaglen X-PERT, ond eu bod yn methu ymrwymo i'r rhaglen 6 wythnos lawn. Mae'r grŵp hwn ar gyfer staff BIP yn unig ac fe'i cynhelir ar wefannau BIP.

Sesiwn blasu yw DAS ac mae'n darparu gwybodaeth rheng flaen ynglŷn â rheoli eich diabetes. Mae’n cynnwys trosolwg o ‘Beth yw diabetes’ a rôl carbohydradau, rheoli glwcos yn y gwaed, ynghyd ag egwyddorion diet iach a rheoli pwysau.