Bydd nifer y sesiynau triniaeth sy'n ofynnol yn dibynnu ar eich anhwylder a gyflwynwyd. Ar gyfer rhai anhwylderau, dim ond un sesiwn asesu fydd yn ofynnol, ac wedi hynny byddwch yn cael ychydig o gyngor ar reoli eich anhwylder ac yn cael eich rhyddhau.
Gydag anhwylderau eraill, bydd gofyn cynnal asesiad ac yna sesiynau triniaeth dilynol. Trafodir yn eich apwyntiad cyntaf sawl sesiwn y mae'n debygol y bydd ei hangen arnoch.