Yng Nghaerdydd a’r Fro, rhaid i chi ffonio GIG 111 Cymru yn gyntaf i gael mynediad at yr Uned Achosion Brys neu’r Uned Mân Anafiadau, neu os oes angen gofal brys arnoch y tu allan i oriau.
Os oes angen cymorth arnoch gyda’ch iechyd meddwl ac rydych yn ansicr ble i droi, drwy ffonio 111 a phwyso opsiwn dau, byddwch yn cael eich trosglwyddo at ymarferydd iechyd meddwl a lles penodedig.