Bydd y rhan hon o wefan FH Cymru yn esbonio'r pwyntiau allweddol y dylech eu gwybod am FH ar eich cyfer chi ac aelodau eich teulu.
Mae llawer o'r pethau y gallwch eu gwneud i leihau eich perygl o ddatblygu clefyd y galon yr un fath â'r rhai y gall pobl nad yw'r cyflwr arnynt eu gwneud. Ond, mae rhai agweddau penodol i feddwl amdanynt, yn enwedig o ran meddyginiaeth a phrofion ar gyfer y teulu.
Dyma ddolenni i wybodaeth am sut i:
• Gynnal deiet iach a chytbwys.
• Rhoi'r gorau i ysmygu neu beidio â dechrau.
• Aros mor egnïol ag y gallwch.
Yn ogystal, mae rhywfaint o wybodaeth am feddyginiaeth ar gyfer FH, adran ar FH a beichiogrwydd ac FH mewn plant.