Y GWIR: Mae lefelau golau uwchfioled yn isel yng Nghymru rhwng mis Hydref a mis Mawrth, fodd bynnag gallant fod yn uchel yn ystod misoedd y Gwanwyn/Haf – yn enwedig o amgylch Heuldro’r Haf ym mis Mehefin. Mae’r mynegai UV ar ei uchaf yn ystod canol dydd sef pam fod mesurau diogelu rhag yr haul yn cael eu hargymell rhwng 11am-3pm.