Mae triniaeth HIV yng Nghymru a'r DU ehangach wedi datblygu’n rhyfeddol dros y degawdau diwethaf.
Yn nyddiau cynnar yr epidemig, roedd diagnosis o HIV yn aml yn cael ei ystyried yn ddedfryd marwolaeth. Heddiw, diolch i ddatblygiadau mewn therapi gwrthretrofeirysol (ART), gall pobl sy'n byw gyda HIV fyw bywydau hir ac iach.
Mae'r driniaeth bellach yn hynod effeithiol, gydag un bilsen ddyddiol yn atal y feirws i lefelau na ellir eu canfod, sy'n golygu na ellir ei drosglwyddo i bartneriaid rhywiol - ffaith a grynhoir yn neges yr ymgyrch: Anghanfyddadwy felly Anhrosglwyddadwy (Undetectable = Untransmittable)
Mewn gwirionedd, mae'r DU wedi bod yn arweinydd byd-eang ym maes gofal HIV. Yn 2023, cyrhaeddodd y DU dargedau UNAIDS 95-95-95: Cafodd 95% o bobl sy'n byw gyda HIV ddiagnosis, roedd 95% o'r rheini ar driniaeth, ac roedd 95% o'r rheini ar driniaeth wedi'u hatal rhag feirysau.
Mae Cymru hefyd wedi ehangu mynediad at brofion HIV am ddim, gan gynnwys pecynnau profi gartref ar-lein, ac wedi cyflwyno proffylacsis cyn-gysylltiad (PrEP) sydd ar gael ar y GIG i helpu i atal trosglwyddo HIV.
Er gwaethaf y llwyddiannau hyn, mae stigma yn parhau i fod yn rhwystr mawr. Mae camwybodaeth, credoau hen ffasiwn, a chysylltiadau parhaus rhwng HIV a rhai cymunedau ymylol yn tanio rhagfarn a distawrwydd. Mae pobl sy'n byw gyda HIV yn dal i wynebu gwahaniaethu mewn gofal iechyd, cyflogaeth a chydberthnasau personol. Mewn cymunedau gwledig neu glos, gall ofn cael eu "datgelu" atal unigolion rhag manteisio ar brofion neu driniaeth. Yn aml, nid yw’r hyn a bortreadir yn y cyfryngau’n adlewyrchu realiti gofal HIV modern, gan atgyfnerthu hen stereoteipiau.
Mae mynd i’r afael â stigma yn gofyn am fwy na datblygiadau meddygol - mae’n galw am addysg gyhoeddus, polisïau cynhwysol, a sgyrsiau agored. Er bod gwyddoniaeth wedi trawsnewid HIV yn gyflwr y gellir ei reoli, nid yw agweddau cymdeithasol wedi cadw i fyny.
Mae rhoi terfyn ar stigma yn hanfodol, nid yn unig er lles y rhai sy'n byw gyda HIV, ond er mwyn cyflawni dyfodol lle mae’r risg o drosglwyddo HIV yn cael ei dileu'n llwyr.