Bydd yr ystod ganlynol o daflenni, posteri a ffeithluniau yn rhoi gwybodaeth a chyngor i chi am rai triniaethau cyn llawdriniaeth, a chyngor ar gynyddu eich gweithgaredd corfforol a rhoi’r gorau i ysmygu.
Prawf Ymarfer Cardio Pwlmonaidd (CPET neu CPEx) - mesuriad anfewnwthiol ar y pryd o'r system gardiofasgwlaidd ac anadlol yw hwn yn ystod ymarfer corff i asesu eich gallu i ymarfer
Poster Adsefydlu a Llawdriniaeth - ymyriadau a gyflwynir cyn llawdriniaeth gyda'r nod o wneud eich llawdriniaeth yn fwy diogel gyda llai o gymhlethdodau ac adferiad cyflymach